36 forteli. Chińska sztuka podstępu, układania planów i skutecznego działania – Piotr Plebaniak – recenzja książki
Poradniki / Wrzesień 14, 2017

„36 forteli. Chińska sztuka podstępu, układania planów i skutecznego działania” to niezwykle intrygująca książka Piotra Plebaniaka na temat psychologii konfliktu. Autor wykorzystuje dalekowschodnią mądrość i doświadczenie, by pokazać nam jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych. To wiedza, która przyda się nie tylko na wojnie. To dawka konkretów, które możemy wykorzystać podczas negocjacji, opracowywania strategii, planowania działań. Piotr Plebaniak ma już na swoim koncie dwie książki o Chinach. Świetnie orientuje się w tematyce dalekowschodniej i dzieli się swoją wiedzą z czytelnikami. Na początku możemy dowiedzieć się nieco o historii i kulturze Chin. Autor zapoznaje czytelnika z chińskim rozumieniem świata, tłumaczy różne definicje, wprowadza w psychologię konfliktu. Wszystko to czyni bardzo zrozumiałym i przystępnym językiem, tak aby nie pozostawiać żadnych wątpliwości i niedomówień. Jest to rodzaj wprowadzenia do drugiej części książki, w której autor opisuje tytułowe 36 forteli. Podaje przy tym wiele praktycznych porad, które można wprowadzić w życie. Nie ogranicza się tylko do przykładów dalekowschodnich ale sięga także po bardziej zrozumiałe i bliskie nam praktyki ze świata zachodniego. Podpowiada np. jak osiągać korzyści i jak unikać strat, czy jak atakować i jak się bronić. Główne założenie tej książki opiera się na taktyce polegającej na psychicznej przewadze nad przeciwnikiem, bo, jak pisze…

Codziennie fit – Marta Hennig – recenzja książki
Poradniki / Wrzesień 14, 2017

Marta Hennig to instruktorka fitness i popularna blogerka, której doświadczenie zaowocowało książką pt. „Codziennie fit”. Autorka zawarła w książce mnóstwo rad dotyczących zdrowego odżywiania oraz dzieli się swoimi planami żywieniowymi i treningowymi, które pozwalają pozbyć się zbędnych kilogramów bez efektu jojo. Książka to nie kolejna dieta cud, ale sposób na zdrowie odżywianie z codzienną dawką ruchu, by wzmocnić mięśnie. Autorka na samym początku stawia na to, co najważniejsze, czyli na badania. To od nich powinniśmy zacząć zmiany. Sprawdzenie stanu w jakim znajduje się nasz organizm to podstawa i warunek, by rady autorki przyniosły skutek. W książce znajdziemy zarówno porady mówiące o tym co jeść, jak i czego się wystrzegać. Autorka rozprawia się także z pewnymi mitami żywieniowymi oraz dzieli swoimi sposobami na zbilansowaną dietę. Podsumowaniem części mówiącej o odżywianiu jest zbiór przepisów, by łatwiej było wprowadzać zawarte rady w życie. Są one przy tym szybkie i tanie w przygotowaniu. Jak przystało na autorkę, która jest instruktorką fitness, znaczna część książki to instrukcje dotyczące ruchu fizycznego. Są porady jak zacząć przygodę z aktywnością sportową, ale jest także dużo o bieganiu i treningach siłowych. Książka to spora dawka pozytywnej energii i motywacji do działania. O tym, że autorka potrafi naprawdę motywować może…

Król – Szczepan Twardoch – recenzja książki
Powieść / Wrzesień 14, 2017

„Król” to kolejna powieść Szczepana Twardocha, znanego z takich pozycji jak „Wieczny Grunwald”, „Morfina”, czy „Drach”. Tym razem autor prezentuje historię Jakuba Szapiro, boksera żydowskiego pochodzenia, który panuje na ulicach Warszawy. Akcja toczy się w latach trzydziestych XX wieku, w przedwojennej Polsce. Przed oczami mamy przestępczy światek – brutalnych gangsterów, narkotyki, drogie samochody, zbrodnie ale także wielkie uczucia i ludzkie historie. Równocześnie, to czas, kiedy nacjonalistyczne, antysemickie ruchy rosną w siłę, nastroje polityczne są bardzo złe, polityce są nieskuteczni, sytuacja kraju jest nie do pozazdroszczenia. Książka jest niezwykle mroczna, wręcz pesymistyczna. Zawiera wiele scen brutalnej przemocy, zabijania i gwałcenia. Ewidentnie zło króluje nad światem. Rządzi prawo pięści i Jakub Szapiro – uwielbiany przez mężczyzn i adorowany przez kobiety. Ludzie go szanują, gdyż się go boją – jego siły, charyzmy, pewności siebie i bezwzględności. Autor kreuje go na superbohatera – króla ulicy i króla Warszawy. Względem kobiet jest szowinistyczny, mimo to kobiety są nim oczarowane. Całość napisana została w emocjonujący sposób. Czytelnik niemal sam odczuwa to co bohaterowie: strach, ból, złość, zazdrość, zawiść, itd. Powieść ta to wręcz obrazowe przedstawienie zła, które wygrywa w każdym człowieku. Agresja, tortury, zabójstwa – zło w czystej postaci jest wszechobecne ale „Król” to także powieść…

Lampy naftowe w Polsce – Teresa Jabłońska – recenzja książki
Literatura faktu / Wrzesień 14, 2017

„Lampy naftowe w Polsce” to książka autorstwa Teresy Jabłońskiej, która będzie niezwykle cenna dla miłośników i kolekcjonerów tych przedmiotów. To pozycja obowiązkowa dla każdego z nich. Lampa naftowa to niezwykle ważny wynalazek naszego rodaka Ignacego Łukasiewicza. Doszło do tego w 1853 roku we Lwowie. Wynalazek ten to skutek prac nad destylacją ropy naftowej. Pierwszy prototyp lampy Łukasiewicz skonstruował wspólnie z blacharzem Adamem Bratkowskim. Jednak, efekt ich pracy nie były zadowalający ze względu na zbyt słabe światło, które dawała lampa. Ulepszoną jej wersję użyto po raz pierwszy podczas operacji, która odbyła się nocą. To był prawdziwy sukces. Posypały się zamówienia na kolejne lampy. Następnie dopracowywano lampę naftową, zarówno ze względu na konstrukcję, jak i jej wygląd. Stała się ona powszechnym źródłem światła w II połowie XIX wieku. Po wynalezieniu lampy Łukasiewicz zajął się produkcją nafty na masową skalę. Jego życiowa dewiza brzmiała: „Człowiek na świecie jest jak żołnierz na warcie. I dopóki żyje, pracować musi, a co zapracuje, tego do grobu nie zabierze, przyda się to dla innych ludzi.” Teresa Jabłońska przybliża czytelnikowi ogromną liczbę różnych lamp, o bardzo pięknych, ale także zupełnie prostych kształtach. Ich urok oraz niezwykłą różnorodność obrazują liczne zdjęcia, które zawiera publikacja. Dzięki temu możemy się im…

Magia sprzątania – Marie Kondo – recenzja książki
Poradniki / Wrzesień 14, 2017

Książka dla każdego bałaganiarza i osoby, która ma problemy z uporządkowaniem przestrzeni wokół siebie to „Magia sprzątania”. Marie Kondo nazywa swoją metodę konMari i przekonuje, że jest ona absolutnie dla każdego. To publikacja, która może dać porządny impuls do działania. Autorka przekonuje, iż nawyki związane z porządkowaniem da się wypracować i wcale nie muszą one być męczące. Właściwie, prezentowane przez nią podejście to pewna ideologia, filozofia życia w harmonii. Na samym początku proponuje, by przyglądnąć się każdemu przedmiotowi w swoim domu i podjąć decyzje, co z nim zrobić – pozbyć się go, czy znaleźć dla niego miejsce. Właściwym podejściem jest nastawienie polegające na tym, że wszystko co gromadzimy wokół siebie ma nam sprawiać radość, bez znaczenia czy jest pożyteczne, czy też nie. Marie Kondo udziela bardzo konkretnych rad, jak choćby takich, że rzeczy powinniśmy przechowywać w pionie, a nie w poziomie oraz najpierw powinniśmy pozbywać się rzeczy, które nie mają dla nas wartości sentymentalnej i traktować to, jako rozgrzewkę, a dopiero później zająć się „trudniejszymi” przedmiotami. Sprzątać należy jednorazowo, wszystko, a nie po kawałku. Autorka stawia na minimalizm, gdyż bałagan powoduje nadmiar rzeczy, które posiadamy. Jeśli zabieramy się do porządkowania to nie powinniśmy tego czynić według lokalizacji (pomieszczenie po pomieszczeniu),…

Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus – John Gray – recenzja książki
Poradniki / Wrzesień 14, 2017

Któż nie zna tytułu książki Johna Gray’a „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”? To jeden z najpopularniejszych poradników o tematyce damsko-męskiej. To publikacja na temat różnic między płciami, najczęściej występujących konfliktach między kobietami a mężczyznami, na temat problemów w związkach i o sposobach na radzenie sobie z nimi. Autor posiada bogate doświadczenie terapeutyczne i kompetencje, które wykorzystuje na potrzeby tej książki. Pragnie on uświadomić czytelnikom i czytelniczkom, jak bardzo kobiety i mężczyźni różnią się od siebie. Stąd tytułowe porównanie kobiet do Wenusjanek i mężczyzn do Marsjan, jako płci pochodzących z zupełnie różnych planet. Ich wzajemna koegzystencja na planecie Ziemia powoduje masę konfliktów i niedomówień. Autor niezwykle mocno skupia się na tematyce właściwej komunikacji jako podstawy związku i wszelkich relacji interpersonalnych. Utwierdza nas w przekonaniu, że umiejętna komunikacja lub jej brak przesądzają o powodzeniu związku lub o jego rozpadzie. To, iż kobiety opierają związek na bliskości emocjonalnej, a mężczyźni na wspólnym działaniu ,nie ułatwia porozumienia się, a wręcz przeciwnie, staje się zarzewiem ognia. Mimo iż para posiada taki sam cel jakim jest chęć zbudowania harmonijnego związku, różnią się oni między sobą metodami, które stosują w drodze do jego osiągnięcia. Jeśli kobiety i mężczyźni nie uświadomią sobie różnic między sobą, ich…

Pochłaniacz – Katarzyna Bonda – recenzja książki
Powieść / Wrzesień 14, 2017

„Pochłaniacz” to kryminalna intryga autorstwa Katarzyny Bondy. To umiejętnie wykreowana historia byłej policjantki, który mierząc się z osobistymi demonami z przeszłości, podejmuje się zlecenia na granicy prawa. To pierwsza z czterech zapowiadanych przez autorkę części. Katarzyna Bonda posiada bogate doświadczenie pisarskie i doskonale widać to w książce. Główna bohaterka to Szasa Załuska, profilerka. Porzuca doktorat i wraca do rodzinnego Trójmiasta, by rozprawić się z przeszłością. Próbuje na nowo ułożyć sobie życie. Równocześnie otrzymuje pewne specyficzne zlecenie, która zamienia się w poszukiwanie mordercy sprzed lat. Realizując zadanie Szasa zmaga się z problemami osobistymi, jak choćby z własnym alkoholizmem. Próbuje uwolnić się od błędów przeszłości, tak jak pragną tego ludzie, z którymi związane jest jej zlecenie. Jednak przyjęta sprawa wcale nie jest taka prosta jakby się wydawało na początku. Bohaterka zaczyna prowadzić prywatne śledztwo. Prawie siedemset stron prozy to wynik dbałości autorki o najdrobniejszy szczegół. Widać, iż przygotowała się merytorycznie w każdej poruszanej przez siebie kwestii. Dzięki temu możemy wejść w specyfikę policyjnego świata i technik kryminalistycznych. Autorka przybliża czytelnikowi pracę profilera kryminalnego w niezwykle interesujący sposób. Wiele dowiadujemy się także na temat osmologii, której ślady tutaj stają się konkretnym dowodem w sprawie. Poznajemy szczegóły pracy osoby, która za pomocą wiedzy psychologicznej…

Rozwój psychofizyczny dziecka od 0 do 10 lat – Frances L. IIg, Louise Bates Ames i Sidney M. Baker – recenzja książki
Poradniki / Wrzesień 14, 2017

Współpraca trójki ekspertów: Francesa L. Ilg, Louisea Bates Ames i Sidneya M. Baker zaowocowała książką pt. „Rozwój psychofizyczny dziecka od 0 do 10 lat”. To podręcznik, przede wszystkim, dla rodziców, którzy czują się zagubieni i chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko. Mały człowiek, który przychodzi na świat musi dopiero nauczyć się żyć, funkcjonować i rozumieć samego siebie, swoje emocje i wszystko co się wokół niego dzieje. Tempo rozwoju dziecka jest tak szybkie, że rodzicom trudno za nim nadążyć. Wraz z rozwojem fizycznym następuje rozwój psychiczny, który jest procesem długotrwałym. To czas nieustannych zmian – okresów spokoju i buntu, harmonii i chaosu. Rodzice bardzo często martwią się o dziecko, kiedy np. ma problemy z zasypianiem czy nocnymi koszmarami, moczy się w łóżku, ma napady złości i agresji lub wprost przeciwnie, jest ciche i wycofane. Nie wiedzą jak rozmawiać o takich trudnych tematach jak śmierć, seks, rozwód, itp. Zastanawiają się na ile dziecko jest w stanie to zrozumieć. Kłopotliwe staje się także odpowiednie dyscyplinowanie, adekwatne do wieku dziecka. Książka omawia wszystkie te tematy i wiele, wiele więcej. Autorzy przybliżają czytelnikowi poszczególne fazy rozwoju dziecka. Nie głoszą radykalnych teorii, nie pouczają i nie krytykują. Ich poglądy wydają się być zdroworozsądkowe. Starają się zgłębić temat…

Zamień chemię na jedzenie – Julita Bator – recenzja książki
Poradniki / Wrzesień 14, 2017

Książka „Zamień chemię na jedzenie” powstała w wyniku potrzeby dostosowania się autorki do sytuacji, którą przyniosło jej życie. Alergia dzieci spowodowała, że Julita Bator musiała szukać sposobów wyeliminowania substancji przyczyniających się do ich złego samopoczucia. Winne okazały się różne ulepszacze smaku i konserwanty zawarte w pożywieniu. W wyniku poszukiwań, eksperymentów i doświadczenia powstała niezwykle wartościowa książka, która również może przysłużyć się polepszeniu jakości życia czytelnika. Często słyszymy wokół siebie opinie, że w obecnych czasach trudno znaleźć pożywienie, które nie jest szkodliwe. Równocześnie, zazwyczaj bliżej przyglądamy się tematyce zdrowego odżywiania, gdy sami, lub ktoś w naszej rodzinie zaczyna mieć kłopoty ze zdrowiem. Wcale nie musimy czekać, aż wydarzy się coś złego. Aby zgłębić temat właściwego odżywiania, książka „Zamień chemię na jedzenie” będzie świetną lekturą. Z pomocą autorki jesteśmy w stanie wyeliminować z diety niesprzyjające nam produkty. Równocześnie, dowiadujemy się jak postępować, by dostarczać swojemu organizmowi odżywcze składniki. Książka zawiera 81 przepisów na konkretne dania i napoje. Ponadto, znajdziemy w niej szereg cennych informacji, mi.n.: jak czytać etykiety na produktach, jakie składniki są szkodliwe, w jakich produktach możemy je najczęściej znaleźć, co może je zastąpić, itd. Przydatne i czytelne są także różne tabele umieszczone w książce. To także poradnik dotyczący robienia własnych…

Zapisane w wodzie – Paula Hawkins – recenzja książki
Powieść / Wrzesień 14, 2017

„Zapisane w wodzie” to druga z kolei książka brytyjskiej autorki Pauli Hawkins. Ma ona już na swoim koncie thriller „Dziewczyna z pociągu”, który odniósł wielki sukces i sprzedał się w 20 milionach egzemplarzy, przetłumaczono go na ponad 40 języków i zekranizowano pod tym samym tytułem. Czy „Zapisane w wodzie” powieli sukces „Dziewczyny z pociągu”? Czy autorka podołała presji fenomenu pierwszej książki i stworzyła kolejny hit? „Zapisane w wodzie” to thriller, który spowija wiele tajemnic, niedomówień, mrocznych sekretów. Autorka mocno skupia się na historiach kobiet, ich cierpieniu i problemach, przed którymi stawia je życie. Akcja toczy się w maleńkim miasteczku Beckford, w zamkniętej społeczności, gdzie każdy ma swoje sekrety. Tajemniczym miejscem, spowitym aurą niedomówień i zagadek jest Topielisko, które tworzy klimat powieści. To tutaj topiono przed laty czarownice i podejrzane o niecne czyny kobiety. To tutaj kończą swój żywot samobójcy. I to kolejna śmierć stała się tematem książki. Główna bohaterka Jules powraca do rodzinnego miasteczka, by zająć się piętnastoletnią siostrzenicą Lęną po śmierci matki. Jules chce się dowiedzieć, co tak naprawdę się stało z jej siostrą, Nel Abott. Autorce zależało na stworzeniu klimatu pełnego tajemnic, gdzie czytelnik musi się wiele domyślać. Wraz z rozwojem akcji na wierzch wychodzą skrywane sekrety mieszkańców…